Behandlinger og konsultationer
SPECIALLÆGEKONSULTATION. PRIS: KR. 1.500,-.
Til dig, der er træt om dagen, sover dårligt om natten og har brug for at få set nærmere på dine søvnvaner og -mønstre.
Konsultation ved Jan Ovesen, akkrediteret specialist i søvnmedicin
- 45 minutter
- Gennemgang af dine søvnproblemer: søvntider (søvnskema), søvnvaner, daglige gener, varighed, mulige udløsende faktorer, vedligeholdende adfærd etc.
- Gennemgang af dine dagtidsproblemer: træthed, søvnanfald, undgåelse af visse aktiviteter
- Forslag om yderligere udredning ved mistanke om andre søvnsygdomme (søvnapnø, narkolepsi, PLMS etc.)
- Udfyldelse af Epworth Sleepiness Scale
- udfyldelse af Insomnia Severity Index (ISI)
I forbindelse med denne konsultation drøftes generelle søvnråd og søvnhygiejne og der gives anvisninger på hvorledes betingelserne for god søvn kan forbedres. Der udleveres:
- generelle søvnråd
- søvnhygiejne
- søvnskemaer
- søvndagbogsblade
Ved kronisk insomni tilbydes et struktureret behandlingsforløb over 3 måneder. Se mere her.
