Insomnia Severity Index

The Insomnia Severity Index har 7 spørgsmål. De 7 svar lægges sammen for at opnå en total score. Når du har besvaret alle spørgsmål kan du se din totale score og hvor alvorligt denne metode bedømmer graden af dit søvnbesvær.

For hvert spørgsmål skal du vælge det svar som bedst passer til din oplevelse.

Du skal i dine svar bedømme graden af dit nuværende søvnløshedsproblem, det vil sige indenfor de sidste 2 uger.

Spørgsmål 1

Vanskelighed med at falde i søvn?